Βάρος μωρού ανά μήνα: πίνακας ΠΟΥ και τι σημαίνει

Μωρό · Ανάπτυξη

Πόσο ζυγίζουν συνήθως τα μωρά σε κάθε ηλικία; Παρακάτω είναι οι πίνακες από τα Πρότυπα Διαγράμματα Αύξησης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, τα ίδια διαγράμματα που έχει και το ελληνικό Βιβλιάριο Υγείας του Παιδιού. Πριν τους δεις, κράτα κάτι σημαντικό: δεν υπάρχει σωστό νούμερο. Υπάρχει η δική του καμπύλη, και τη διαβάζει ο παιδίατρος.

Δες τα περιεχόμενα

Ο πίνακας, ανά μήνα
Τι μετράει πραγματικά
Πώς διαβάζεται η εκατοστιαία θέση
Ο ρυθμός ανά ηλικία
Οι πρώτες μέρες
Πότε το συζητάς με τον παιδίατρο
Πού είναι η δική του καμπύλη
Συχνές ερωτήσεις

Βάρος ανά μήνα, κατά τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας

Ανάμεσα στη χαμηλή και στην ψηλή στήλη βρίσκονται 94 στα 100 μωρά του πληθυσμού αναφοράς του ΠΟΥ. Η μεσαία στήλη είναι η διάμεσος: τα μισά μωρά είναι πάνω και τα μισά κάτω από αυτήν. Οι δύο ακραίες στήλες δεν είναι όρια υγείας και δεν δίνουν από μόνες τους απάντηση για ένα συγκεκριμένο μωρό.

Αγόρια, βάρος σε κιλά

Ηλικία	Χαμηλά 3η θέση	Διάμεσος 50ή θέση	Ψηλά 97η θέση
Γέννηση	2,5	3,3	4,3
1 μηνών	3,4	4,5	5,7
2 μηνών	4,4	5,6	7,0
3 μηνών	5,1	6,4	7,9
4 μηνών	5,6	7,0	8,6
5 μηνών	6,1	7,5	9,2
6 μηνών	6,4	7,9	9,7
7 μηνών	6,7	8,3	10,2
8 μηνών	7,0	8,6	10,5
9 μηνών	7,2	8,9	10,9
10 μηνών	7,5	9,2	11,2
11 μηνών	7,7	9,4	11,5
12 μηνών (1 έτους)	7,8	9,6	11,8
13 μηνών	8,0	9,9	12,1
14 μηνών	8,2	10,1	12,4
15 μηνών	8,4	10,3	12,7
16 μηνών	8,5	10,5	12,9
17 μηνών	8,7	10,7	13,2
18 μηνών	8,9	10,9	13,5
19 μηνών	9,0	11,1	13,7
20 μηνών	9,2	11,3	14,0
21 μηνών	9,3	11,5	14,3
22 μηνών	9,5	11,8	14,5
23 μηνών	9,7	12,0	14,8
24 μηνών (2 ετών)	9,8	12,2	15,1

Κορίτσια, βάρος σε κιλά

Ηλικία	Χαμηλά 3η θέση	Διάμεσος 50ή θέση	Ψηλά 97η θέση
Γέννηση	2,4	3,2	4,2
1 μηνών	3,2	4,2	5,4
2 μηνών	4,0	5,1	6,5
3 μηνών	4,6	5,8	7,4
4 μηνών	5,1	6,4	8,1
5 μηνών	5,5	6,9	8,7
6 μηνών	5,8	7,3	9,2
7 μηνών	6,1	7,6	9,6
8 μηνών	6,3	7,9	10,0
9 μηνών	6,6	8,2	10,4
10 μηνών	6,8	8,5	10,7
11 μηνών	7,0	8,7	11,0
12 μηνών (1 έτους)	7,1	8,9	11,3
13 μηνών	7,3	9,2	11,6
14 μηνών	7,5	9,4	11,9
15 μηνών	7,7	9,6	12,2
16 μηνών	7,8	9,8	12,5
17 μηνών	8,0	10,0	12,7
18 μηνών	8,2	10,2	13,0
19 μηνών	8,3	10,4	13,3
20 μηνών	8,5	10,6	13,5
21 μηνών	8,7	10,9	13,8
22 μηνών	8,8	11,1	14,1
23 μηνών	9,0	11,3	14,3
24 μηνών (2 ετών)	9,2	11,5	14,6

Οι πίνακες αφορούν τελειόμηνα μωρά. Για τα πρόωρα χρησιμοποιούνται ξεχωριστές καμπύλες και διορθωμένη ηλικία.

Τι μετράει πραγματικά

Δύο μωρά των έξι μηνών μπορεί να ζυγίζουν 6,8 και 8,9 κιλά και να είναι και τα δύο απολύτως φυσιολογικά. Τα μωρά γεννιούνται σε διαφορετικά μεγέθη και μεγαλώνουν με διαφορετικό ρυθμό, όπως ακριβώς και οι μεγάλοι.

Τι κοιτά ο παιδίατρος

Δεν κοιτά πού βρίσκεται το μωρό σήμερα. Κοιτά αν συνεχίζει στη δική του γραμμή. Ένα μωρό μπορεί να αναπτύσσεται φυσιολογικά και σε χαμηλότερη εκατοστιαία θέση. Ο παιδίατρος αξιολογεί την πορεία του βάρους μαζί με το μήκος, την περίμετρο κεφαλής, τη σίτιση και τη συνολική εικόνα του παιδιού, και γι’ αυτό οι μετρήσεις μπαίνουν σε διάγραμμα, όχι σε λίστα.

Τι σημαίνει «είναι στην 25η θέση»

Η εκατοστιαία θέση δείχνει πόσα μωρά από τα εκατό είναι πιο ελαφριά. Η 25η θέση σημαίνει ότι 25 μωρά είναι πιο ελαφριά και 75 πιο βαριά. Δεν είναι βαθμός.

Χαμηλή θέσηΈνα μωρό στην 10η θέση που μένει εκεί μήνα με τον μήνα ακολουθεί τη δική του γραμμή. Η θέση από μόνη της δεν απαντά· η πορεία απαντά, και τη βλέπει ο παιδίατρος.

Ψηλή θέσηΤο ίδιο ισχύει και αντίστροφα. Η 90ή θέση δείχνει απλώς ότι εκείνη τη στιγμή βρίσκεται ψηλά στον πίνακα, όχι ότι τρώει πολύ.

Τι κοιτάς εσύΑν τρώει, βρέχει πάνες και είναι ζωηρό όταν είναι ξύπνιο, αυτά είναι ακριβώς τα πράγματα που θα σε ρωτήσει ο παιδίατρος στο ραντεβού.

Πόσο γρήγορα αλλάζει, ανά ηλικία

Ο ρυθμός αλλάζει: είναι πολύ γρήγορος στην αρχή και σιγά σιγά μειώνεται. Από τα ίδια τα δεδομένα του ΠΟΥ:

Περίοδος	Τι δείχνουν τα διαγράμματα
0 ως 3 μηνών	Η πιο γρήγορη περίοδος όλης της παιδικής ηλικίας. Η διάμεσος σχεδόν διπλασιάζεται, από 3,3 σε 6,4 κιλά στα αγόρια και από 3,2 σε 5,8 στα κορίτσια.
Γύρω στους 4 μήνες	Το μωρό έχει συνήθως διπλασιάσει το βάρος της γέννησης. Από εδώ και πέρα ο ρυθμός αρχίζει να πέφτει.
4 ως 12 μηνών	Σταθερή αλλά πιο ήπια αύξηση. Στον έναν χρόνο η διάμεσος είναι 9,6 κιλά στα αγόρια και 8,9 στα κορίτσια.
Γύρω στον 13ο ως 15ο μήνα	Η διάμεσος φτάνει το τριπλάσιο του βάρους γέννησης, και όχι ταυτόχρονα στα δύο φύλα: γύρω στον 13ο μήνα στα αγόρια, γύρω στον 15ο στα κορίτσια. Είναι εικόνα πληθυσμού, όχι ορόσημο που πρέπει να πιάσει το κάθε μωρό.
1 ως 2 ετών	Ο ρυθμός πέφτει αισθητά και η όρεξη γίνεται απρόβλεπτη. Στα δύο έτη η διάμεσος είναι 12,2 και 11,5 κιλά αντίστοιχα.

Οι πρώτες μέρες, που ανησυχούν όλους

Τα νεογέννητα χάνουν βάρος τις πρώτες ημέρες, και αυτό είναι αναμενόμενο. Διώχνουν υγρά που είχαν στη γέννα. Το βάρος της γέννησης επανακτάται συνήθως μέσα στις πρώτες δύο εβδομάδες, και από εκεί ξεκινά η καμπύλη.

Ο παιδίατρος ζυγίζει το μωρό γυμνό, στα προγραμματισμένα ραντεβού και στην ίδια ζυγαριά, ώστε οι μετρήσεις να συγκρίνονται μεταξύ τους. Η ζύγιση κάθε μέρα στο σπίτι δείχνει κυρίως τη διαφορά της πάνας και του γεύματος, όχι ανάπτυξη.

Πότε το συζητάς με τον παιδίατρο

Ο πίνακας δείχνει πού βρίσκεται ο πληθυσμός αναφοράς. Δεν απαντά για το δικό σου μωρό. Υπάρχουν καταστάσεις όπου η απάντηση απλώς δεν βγαίνει από πίνακα, και το σωστό είναι ένα τηλέφωνο στον παιδίατρο.

Πότε	Γιατί το κρίνει εκείνος και όχι ο πίνακας
Η σίτιση σε προβληματίζει	Ποσότητες, συχνότητα, θηλασμός που δεν πάει όπως περίμενες. Η εικόνα της σίτισης είναι μέρος της αξιολόγησης, και δεν φαίνεται πουθενά σε έναν πίνακα βάρους.
Το βάρος δεν ανεβαίνει ανάμεσα σε δύο ραντεβού	Είναι πληροφορία, όχι συμπέρασμα. Ο παιδίατρος τη βλέπει μαζί με το ιστορικό, τυχόν ασθένεια εκείνων των ημερών και τις υπόλοιπες μετρήσεις.
Η γραμμή αλλάζει πορεία	Αν η καμπύλη στο Βιβλιάριο φεύγει από τη διαδρομή που κρατούσε μήνες, αυτό αξίζει να το δει εκείνος. Μία μεμονωμένη μέτρηση δεν φτιάχνει πορεία.
Έχεις απλώς αμφιβολία	Δεν χρειάζεται λόγος. Το ραντεβού και το τηλέφωνο υπάρχουν ακριβώς γι’ αυτό, και μια κουβέντα κοστίζει λιγότερο από ένα βράδυ με απορίες.

Πού βρίσκεις τη δική του καμπύλη

Στο Βιβλιάριο Υγείας του Παιδιού. Από τον Ιούλιο του 2017 περιέχει τα διαγράμματα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, προσαρμοσμένα για την Ελλάδα από το Ινστιτούτο Υγείας του Παιδιού. Εκεί μπαίνει κάθε μέτρηση, και εκεί φαίνεται η γραμμή που έχει σημασία.

Γιατί δεν βγάζεις συμπέρασμα μόνο από τον πίνακα

Ο παιδίατρος διαβάζει την καμπύλη μαζί με το μήκος, την περίμετρο κεφαλής και το ιστορικό. Ένας πίνακας δείχνει μόνο μία από αυτές τις πληροφορίες. Γι’ αυτό ο αριθμός δεν αρκεί, ούτε προς τη μία ούτε προς την άλλη κατεύθυνση.

Αν η απορία σου για το βάρος αφορά το φαγητό, βοηθούν ο πρακτικός οδηγός θηλασμού και τα σημάδια πείνας.

Συχνές ερωτήσεις

Πόσο πρέπει να ζυγίζει το μωρό μου στους 6 μήνες;

Κατά τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η διάμεσος στους έξι μήνες είναι 7,9 κιλά στα αγόρια και 7,3 στα κορίτσια. Τα 94 στα 100 μωρά του πληθυσμού αναφοράς βρίσκονται ανάμεσα σε 6,4 και 9,7 κιλά τα αγόρια και ανάμεσα σε 5,8 και 9,2 τα κορίτσια. Το εύρος είναι μεγάλο επειδή τα μωρά διαφέρουν πολύ μεταξύ τους.

Το μωρό μου είναι κάτω από τη μέση. Είναι κακό;

Όχι από μόνο του. Τα μισά μωρά είναι κάτω από τη διάμεσο, εξ ορισμού. Αυτό που παρακολουθείται είναι αν συνεχίζει στη δική του γραμμή, και αυτό το βλέπει ο παιδίατρος στο διάγραμμα του Βιβλιαρίου μαζί με τις υπόλοιπες μετρήσεις.

Πότε διπλασιάζει το βάρος της γέννησης;

Η διάμεσος του ΠΟΥ διπλασιάζεται γύρω στους τέσσερις μήνες, και στα αγόρια και στα κορίτσια. Το τριπλάσιο έρχεται αργότερα και όχι ταυτόχρονα: γύρω στον 13ο μήνα στα αγόρια, γύρω στον 15ο στα κορίτσια. Πρόκειται για σύγκριση διαμέσων διαφορετικών ηλικιών, όχι για ορόσημο που οφείλει να πιάσει το κάθε μωρό.

Γιατί το μωρό έχασε βάρος μετά τη γέννα;

Τα νεογέννητα διώχνουν υγρά τις πρώτες ημέρες και χάνουν βάρος. Το ξαναπαίρνουν συνήθως μέσα στις δύο πρώτες εβδομάδες και από εκεί ξεκινά η καμπύλη.

Κάθε πότε ζυγίζουμε το μωρό;

Στα προγραμματισμένα ραντεβού. Η καθημερινή ζύγιση στο σπίτι δείχνει κυρίως τη διαφορά ενός γεύματος ή μιας πάνας και δημιουργεί άγχος χωρίς λόγο.

Τα μωρά που θηλάζουν παίρνουν βάρος με διαφορετικό ρυθμό;

Τα διαγράμματα του ΠΟΥ φτιάχτηκαν με βάση μωρά που θήλαζαν, οπότε είναι ακριβώς το σωστό μέτρο για ένα μωρό που θηλάζει. Ο ρυθμός είναι πιο γρήγορος τους πρώτους μήνες και πιο ήπιος μετά.

Τι σημαίνουν η 3η και η 97η θέση στον πίνακα;

Είναι τα άκρα του εύρους αναφοράς: 3 στα 100 μωρά είναι ελαφρύτερα από την πρώτη και 3 στα 100 βαρύτερα από τη δεύτερη. Δεν είναι όρια υγείας ούτε διάγνωση. Ένα μωρό μπορεί να αναπτύσσεται φυσιολογικά και εκτός αυτού του εύρους.

Πηγές: Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, Πρότυπα Διαγράμματα Αύξησης, πίνακες βάρους προς ηλικία για αγόρια και κορίτσια, γέννηση ως 5 ετών. Υπουργείο Υγείας, εγκύκλιος για τη χρήση των καμπυλών ανάπτυξης του νέου Βιβλιαρίου Υγείας του Παιδιού: τα διαγράμματα του ΠΟΥ ενσωματώθηκαν στο Βιβλιάριο έκδοσης 2017, με προσαρμογή από το Ινστιτούτο Υγείας του Παιδιού και άδεια του ΠΟΥ, και ισχύ από 01/07/2017. Τελευταία ενημέρωση του άρθρου: 25 Σεπτεμβρίου 2026. Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά την εκτίμηση του παιδιάτρου σου.