Είδη Φαγητού και Θηλασμού για Μωρά
Όλα όσα χρειάζεσαι για το φαγητό του μωρού, από τα πρώτα γεύματα μέχρι το αυτόνομο πιάτο, σε ένα σημείο. Εδώ θα βρεις είδη θηλασμού, μπιμπερό και αποστειρωτές, σετ φαγητού, σαλιάρες, καρεκλάκια, κουτάλια, εκπαιδευτικά ποτηράκια, καθώς και παγούρια και θερμός, από μάρκες όπως Chicco, Medela, Munchkin, Tommee Tippee, Cangaroo, Kikkaboo, Lorelli και Nava. Παρακάτω θα βρεις τις κατηγορίες ανά στάδιο, μια σύντομη καθοδήγηση για τα στάδια της διατροφής, και τι να προσέξεις στα υλικά και στην αποστείρωση.
Lorelli Ηλεκτρικό Θήλαστρο Διπλής Άντλησης Daily Comfort White με Οθόνη Αφής και 9 Ρυθμίσεις
43.33€ Π.Τ.Λ.: 59.99€
-28%
Ανοξείδωτος Θερμός Από Ατσάλι Με Χερούλια Και Εσωτερικό Καλαμάκι 300ml Kids Thermos Pink Ecolife
17.60€
Kikkaboo Arty Pattern Αδιάβροχη Σαλιάρα Με Μανίκια Και Συλλέκτη Τροφίμων 4m+ Pink
3.54€ Π.Τ.Λ.: 4.99€
-29%
Ανοξείδωτος Θερμός Από Ατσάλι Με Χερούλια Και Εσωτερικό Καλαμάκι 300ml Kids Thermos Blue Ecolife
17.60€
Lorelli Ηλεκτρικό Θήλαστρο Διπλής Άντλησης Daily Comfort Blue με Οθόνη Αφής και 9 Ρυθμίσεις
46.90€ Π.Τ.Λ.: 59.99€
-22%
Kikkaboo Arty Pattern Αδιάβροχη Σαλιάρα Με Μανίκια Και Συλλέκτη Τροφίμων 4m+ Blue
3.09€ Π.Τ.Λ.: 4.99€
-38%
Ηλεκτρικός Θερμαντήρας Μπιμπερό και Φαγητού Cangaroo BabyUno Grey 3800146265687
13.51€ Π.Τ.Λ.: 16.10€
-16%
Οι κατηγορίες ανά στάδιο
Οργανώσαμε τις κατηγορίες με τη σειρά που τις συναντάς, από τον θηλασμό μέχρι το αυτόνομο φαγητό.
Θηλασμός: τα πρώτα γεύματα
Μπιμπερό και γάλα
Στερεές τροφές και αυτόνομο φαγητό
- Φαγητοδοχεία και σετ φαγητού
- Σαλιάρες
- Καρεκλάκια φαγητού
- Κουτάλια και πιρούνια
- Εκπαιδευτικά ποτηράκια και κυπελλάκια
Ενυδάτωση
Τα στάδια της διατροφής
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά αποκλειστικό θηλασμό, δηλαδή μόνο μητρικό γάλα, για τους πρώτους περίπου 6 μήνες, και στη συνέχεια σταδιακή εισαγωγή στερεών τροφών με συνέχιση του θηλασμού έως τα 2 έτη ή και περισσότερο. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Παιδιατρική Εταιρεία Γαστρεντερολογίας (ESPGHAN) και την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA), οι στερεές τροφές δεν ξεκινούν πριν τους 4 μήνες ούτε αργότερα από τους 6, ανάλογα με την ανάπτυξη του κάθε μωρού. Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η καθυστέρηση των αλλεργιογόνων τροφών μειώνει τον κίνδυνο αλλεργίας, οπότε εισάγονται όπως και οι υπόλοιπες, οποιαδήποτε στιγμή μετά τους 4 μήνες, όταν το μωρό είναι έτοιμο. Οι πληροφορίες αυτές είναι γενικές· για το δικό σου μωρό, συμβουλέψου πάντα τον παιδίατρό σου.
Πρακτικά, το ταξίδι της διατροφής περνά από τον θηλασμό ή το μπιμπερό, στην εισαγωγή στερεών με πουρέδες και κουταλάκι, και σταδιακά στο αυτόνομο φαγητό με τα δάχτυλα και τα πρώτα σκεύη. Τα εκπαιδευτικά ποτηράκια βοηθούν τη μετάβαση από το μπιμπερό στο ποτήρι, συνήθως γύρω στους 6 μήνες, μαζί με τις στερεές τροφές.
Ασφαλή υλικά για την τροφή
Στην Ευρωπαϊκή Ένωση τα υλικά που έρχονται σε επαφή με τρόφιμα ελέγχονται αυστηρά, ώστε να μη μεταφέρουν επιβλαβείς ουσίες στην τροφή. Η δισφαινόλη Α (BPA) απαγορεύεται στα μπιμπερό εδώ και χρόνια και, πιο πρόσφατα, ευρύτερα στα υλικά επαφής με τρόφιμα. Η ένδειξη «BPA-free» σημαίνει ότι το προϊόν έχει κατασκευαστεί χωρίς αυτή την ουσία. Δες τι προσφέρει το κάθε υλικό.
| Υλικό | Χαρακτήρας |
|---|---|
| Σιλικόνη τροφίμων | Μαλακή και εύκαμπτη, αντέχει από την κατάψυξη ως τον φούρνο, χωρίς BPA |
| Πολυπροπυλένιο (PP) | Ελαφρύ και πρακτικά άθραυστο, εγκεκριμένο για επαφή με τρόφιμα |
| Γυαλί | Ουδέτερο, δεν κρατά οσμές και καθαρίζεται εύκολα, αλλά είναι βαρύτερο και πιο εύθραυστο |
| Ανοξείδωτο ατσάλι (inox) | Ανθεκτικό και υγιεινό, ιδανικό για θερμός και παγούρια με διπλό τοίχωμα |
| Tritan | Διαυγές πλαστικό, πολύ ανθεκτικό στη θραύση, χωρίς BPA |
Αποστείρωση
Τους πρώτους μήνες το ανοσοποιητικό του μωρού είναι ακόμη ανώριμο, ενώ το γάλα είναι ιδανικό υπόστρωμα για βακτήρια, γι' αυτό τα μπιμπερό και οι θηλές αποστειρώνονται. Υπάρχουν τρεις βασικές μέθοδοι: με ατμό, σε ηλεκτρικό αποστειρωτή ή αποστειρωτή φούρνου μικροκυμάτων· με βράσιμο, με τα σκεύη πλήρως βυθισμένα σε νερό που βράζει για περίπου 10 λεπτά· και με κρύα αποστείρωση, με χημικό διάλυμα ή ταμπλέτες. Η αποστείρωση συνήθως συνιστάται έως περίπου τον 12ο μήνα, και καλό είναι να τη μειώνεις σταδιακά, όχι απότομα.
Μάρκες
Θα βρεις επώνυμες μάρκες βρεφικής διατροφής, όπως Chicco, Medela, Munchkin, Tommee Tippee, Nava, Cangaroo, Kikkaboo, Lorelli, Ecolife, Sassi, Melii, Bbluv και Freeon, σε μπιμπερό, θήλαστρα, σκεύη φαγητού, παγούρια και αξεσουάρ.
Συχνές ερωτήσεις για το φαγητό του μωρού
Πότε ξεκινούν οι στερεές τροφές στο μωρό;
Σύμφωνα με την ESPGHAN και την EFSA, οι στερεές τροφές δεν ξεκινούν πριν τους 4 μήνες ούτε αργότερα από τους 6, τυπικά περίπου στους 6 μήνες, ανάλογα με την αναπτυξιακή ετοιμότητα του μωρού. Οι πληροφορίες είναι γενικές, οπότε για το δικό σου μωρό συμβουλέψου πάντα τον παιδίατρό σου.
Πρέπει να αργήσω τις αλλεργιογόνες τροφές;
Όχι. Σύμφωνα με την ESPGHAN και την EFSA, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η καθυστέρηση των αλλεργιογόνων τροφών, όπως αυγό ή ψάρι, μειώνει τον κίνδυνο αλλεργίας. Εισάγονται όπως και οι υπόλοιπες στερεές, οποιαδήποτε στιγμή μετά τους 4 μήνες. Σε μωρά με σοβαρό έκζεμα ή αλλεργία στο αυγό, συζήτησε με τον παιδίατρο για την αραχίδα.
Τι σημαίνει BPA-free;
Σημαίνει ότι το προϊόν έχει κατασκευαστεί χωρίς δισφαινόλη Α, μια ουσία που χρησιμοποιούνταν παλιότερα σε ορισμένα πλαστικά. Στην Ευρωπαϊκή Ένωση η χρήση της απαγορεύεται στα μπιμπερό εδώ και χρόνια και, πιο πρόσφατα, ευρύτερα στα υλικά που έρχονται σε επαφή με τρόφιμα.
Κάθε πότε και μέχρι πότε αποστειρώνω τα μπιμπερό;
Μπορείς να αποστειρώνεις πριν από κάθε χρήση με ατμό, βράσιμο για περίπου 10 λεπτά, ή κρύα αποστείρωση με διάλυμα. Η αποστείρωση συνήθως συνιστάται έως περίπου τον 12ο μήνα, καθώς το ανοσοποιητικό του μωρού ωριμάζει σταδιακά, και καλό είναι να τη μειώνεις σταδιακά.
Ηλεκτρικό ή χειροκίνητο θήλαστρο;
Το ηλεκτρικό θήλαστρο, μονό ή διπλό, είναι πιο γρήγορο και ξεκούραστο για συχνή χρήση, ενώ το διπλό αντλεί ταυτόχρονα και από τους δύο μαστούς. Το χειροκίνητο είναι πιο αθόρυβο, φορητό και οικονομικό, ιδανικό για περιστασιακή χρήση. Και τα δύο βοηθούν στη διατήρηση της παραγωγής γάλακτος.
Πότε περνάω στο εκπαιδευτικό ποτηράκι;
Συνήθως γύρω στους 6 μήνες, μαζί με την εισαγωγή των στερεών τροφών. Θα βρεις ποτηράκια με στόμιο, 360 μοιρών χωρίς στόμιο, και με καλαμάκι, που βοηθούν το μωρό να μάθει σταδιακά να πίνει από ποτήρι.